胆小懦弱的女人好不好

1、或者让孩子多参加一些体能训练，让孩子有勇往直前的精神，不怕面对困难的精神。

2、建议你在仔细回顾自己的成长过程以后，看看在你的成长道路上，都是哪些因素造成了自己软弱的个性？按照心理学分析学派的观点，这种洞察本身就有助于你的行为和情感的改变。此外，建议你检查一下身体，排除生理因素导致的对压力和冲突情景的紧张反应。

3、其次，你也可以常常在私下做这样的练习：设想最近发生的一件你觉得对自己的软弱不满的事情，把它当作一个故事写下来，包括时间、地点、人物以及事情经过。先按照事件的本来过程写下来，当然这时故事中的“我”的表现是“软弱的”。然后你对这个故事进行修改，使得故事中“我”的表现变得“温和坚定”，或者变得“强悍好斗”。设想，如果“我”要表现得“温和坚定”，那么我该怎么反应？我该怎么想？怎么说？怎么做？我这样做了以后，别人会有什么反应？接下来会发生什么？——如果你无法想像别人的反应，你不妨观察一下其他同学之间的交往，看看他们之间的互动过程是怎样的，这有助于你理性地预测别人对你的反应。然后，按照同样的方式再编一个“我”表现得“强悍好斗”的故事版本。

4、当然跳舞不仅可以锻炼身体，还可以提升自己的自信心，尤其在很多人的面前跳舞可以大大让自己变得更加的信心和美丽。

5、在具体做法方面，你首先要培养自信和决断力。软弱看起来是与别人交往时才表现出来的态度，但其实质来源于内心的自我否定，因此克服自己的软弱要由内而外地进行。你可以先从小事做起，例如，决定自己要怎样安排时间；决定自己的食谱；决定自己的衣着打扮；周末时决定自己要去哪里玩等等。学会对自己的生活作出安排，而不是“别人怎样我就怎样”。在一些细节上贯彻自己的意志。关键是你要完全按照你自己的喜好和愿望来作决定，努力做到能与众不同。随着时间的推移，你可以将这种“我决定”的态度扩展到你生活的其他较大的方面。相应地，你也可以从小事开始体会“我可以”的感觉。例如，当你“决定”每天早上提早半小时起床。而你真的作到了以后，别忘了在心里告诉自己“我决定了，而且我可以”。即使是非常小的小事，也要这样鼓励自己一下。你可以将多年来的软弱想像成积累起来的一堆垃圾，这些垃圾挡住了你前进的方向，而你每次完成一件事情以后对自己进行的“我决定，我可以”的鼓励，都是清除这堆垃圾的铲子。垃圾虽多，但只要坚持清理，总有一天会扫清前进道路的。

6、女孩胆小懦弱不自信学语言、演讲一类的才艺比较好。

7、跳舞能磨练一个人的吃苦能力，让自身的意志力变的更加坚强，遇到事情不会害怕，也能从容的去解决困难，使自己更独立。

8、茶艺是一种文化，也是一种艺术，茶叶对于女孩子来修神养性来说是非常好的方式，在各个地方都有专门开设的茶艺课程，茶艺学习之余也会涉及幸福妆容和礼仪女孩子提升陶冶情操大有裨益。

9、其实对我们来说性格内向腼腆的女孩子，因为特长不一样，爱好不一样，所以说要学特长的话，要根据具体情况再做选择，总的来说也应该从多个方面多个维度出发，结合自身的实际情况再做考虑。

10、人也可能因为从顺从、依赖和回避的方式中获得某些“益处”而把这种行为固定下来。例如，减少承担责任、获得他人的喜爱、得到特别的照顾等等。这样的情况下，人往往成熟得较晚，做事显得比同龄人幼稚，责任水平也比较低。

11、另外要提醒你的是，在和别人交往的过程中，你不妨学会两条重要的技巧：模仿和底线。模仿是指按照对方对待你的态度对待他，底线是你要给自己设置一个让步的限度，在底线之上不妨宽容和容忍，但是过了底线就一定要坚持到底决不妥协。这两条技巧能让你同时具备坚定性与灵活性，不必一味退让，也不必冥顽不化。

12、不知道孩子自己比较喜欢什么，孩子自己的兴趣挺重要的。有人说学舞蹈，不错，但是舞蹈是碗青春饭，舞蹈所能绽放的时间是有一定时间的，学琴或者画画等等是个不错的选择。学琴的话，还是要问问孩子，如果孩子只是一时兴起，那还是浅尝辄止的好，比如：孩子说要学钢琴，如果孩子学着学着，坚持不下来，孩子没培养出来，钱也浪费了。。。所以说要考虑孩子自己的喜好，告诉孩子选择了就不能放弃，同时，做家长的也要进行长远的考虑。。。只有孩子自己真正喜欢了，这个特长才能长久，才能把孩子培养出来。。。培养孩子，难啊，呵呵，再多问问其他有经验的人（家里孩子在学或者学成的人家）吧，呵呵。。。

13、谈谈我的个人观点：女孩胆小懦弱不自信学什么才艺才能改善，我认为让孩子报一个朗读班或者报一个口才班，这样能锻炼孩子的口才以外，还能锻炼孩子的性格开朗，也能让孩子更阳光更勇敢，也能更加自信。

14、性格内向的最好的方式就是多带他出去和别人接触，特别是陌生人。给他讲和小朋友在一起的好处，学会和小朋友一起分享你了感受。给他机会，让他主动和别人沟通。如大人在旁边看着让他去买一些他喜欢的东西。一点自己的想法。

15、决定人个性的因素既有先天的一面又有后天的一面。如果你的家族普遍具有易于紧张的特点，那么你可能也在一定程度上继承了这种神经活动特性。人在成长过程中父母和老师的影响非常大。如果你从小受到过度的保护，例如你的父母在你面对冲突的时候，表现得非常担心你受到伤害，那么他们的这种恐慌情绪就会与冲突情景一起深深地印在你的心里，以后每次你碰到冲突——甚至是“可能的冲突”时，你的情绪系统就会启动，唤起你的恐慌。儿童时期的意外事件也会影响日后的行为。如果你小时候曾经因为反抗别人而受到伤害，那么你可能会变得对冲突过分敏感。

16、中国书法是中国汉字特有的一种传统艺术，从广义讲书法是指文字符号的书写法则，换言之书法是按照文字特点及其含义，女孩子学习书法有助于静心养性陶冶情操一方面可以使自己的字越来越美观，另一方面也可以使自己的性格越来越沉稳，是非常好的选择。

17、女孩学跳舞，大胆的放开自己，尽情的学跳舞，在学的过程中，领悟了学的快乐，使自己在公共场所跳舞不那么羞涩，慢慢的使自己刻服了胆却，使自己变得更自信。

18、女孩胆小懦弱不自信学跳舞，学这个才艺可以提升气质，刻服胆小懦弱，使自己变得自信和坚强。

19、女孩胆小懦弱不自信，个人建议还是学一些舞蹈或者唱歌这种才艺。首先唱歌的时候可以放飞自我，如果唱得好的话可以唱给亲朋好友或者同学，这样的话就可以提升您的自信心。

20、胆小应该就是性格内向：和熟人在一起不内向，和生人在一起就感觉内向。主要是对没安全感和缺乏肯定。

21、跳舞久了，会变的更自信，站在舞台上的人本来就光彩夺目，闪闪发光，会让自己更加自信。

22、首先分析一下这种软弱个性的成因。有时候身体健康状态不好可能会让人变得软弱和依赖性强，你是这种原因吗？你喜欢体育运动吗？你的睡眠情况好不好？你不妨先检查一下自己的身体健康，排除某些生理因素的影响。此外你可以试着回忆一下，你是从什么时候开始变得软弱的？你的儿童时期，有没有因为不顺从而被别人伤害的经历——包括父母、老师、其他成年人或同伴的责骂和嘲弄？你的父母通常是怎样对待你的？他们的个性软弱吗？他们的处世方式一般来说是顺从式的还是反抗式的？你的父亲和母亲个性相似吗？如果不一样，你觉得谁的个性更强些？有什么具体表现？

23、演讲、语言类的才艺讲究的是说、演、讲统一。在讲的同时还有要表演，不像其它才艺只有演或者只有讲。这样就能让孩子先站在人多的场合，然后张开嘴讲出自己的内容，再搭配合适的表情和动作。

24、软弱来自内心的自我否定.不满意自己胆小怕事的行为方式，觉得自己在受了委屈的情况下也不敢反抗，在人际交往中非常在意别人是不是满意，他人即使稍微表示一下不悦都令你感到紧张。这种状态给你的人际交往带来很大困扰，你觉得无法坚持自己的意见和想法，不能按照自己的意愿去行事。因此你心里总是感到沉闷和不快，对自己感到不满，觉得生活就像受罪一样。

25、学习舞蹈。跳舞久了，会变的更坚强，不易生病，可以让你更有表现力。

26、可以学书画，培养内涵，提升气质，腹有诗书气自华，气质和内涵不知不觉中就提升了，自信自然就有了，而且书画可以陶冶情操，让许多女孩子变得知性，提升了境界，开拓了眼界，通润了性格，是女孩子培养的才艺最佳选择，妙语连珠，信手拈来，信心满满。

27、学习茶艺。

28、女生胆小懦弱不自信一般性格比较内向，与人打交道不擅长，这种情况建议学习独自表演的才艺，比如音乐。当然，为了克服不自信的缺点，也可以有意让他多登台表演克服缺点，学习朗诵，主持等需要临场发挥的才艺，逐步改变内向性格，为以后发展打好基础。