坚持不懈吃苦耐劳的事例

1、东晋大书法家王羲之，为了练好书法，他每天都要求自己练字，练完后就在家边的一口池塘里洗毛笔，就这样日复一日，竟将整口池塘的水染成了黑色。正是因为王羲之的坚持与勤奋，他才被人称为“书圣”。

2、孙敬年少好学，博闻强记，而且嗜书如命．晚上看书学习常常通宵达旦。常常一直看到后半夜，时间长了，有时不免打起瞌睡来。找来一根绳子，绳子的一头拴在房梁上，下边这头就跟自己的头发拴在一起。这样，每当他累了困了想打瞌睡时，只要头一低，绳子就会猛地拽一下他的头发，一疼就会惊醒而赶走睡意。

3、奥士特罗夫斯基在病床上三年，写成了名著《钢铁是怎样炼成的》。

4、再如招亲时“耕田耙地，不用牛具；收割田禾，不用刀杖”，显出他的力大无比和吃苦耐劳。

5、董仲舒三年不窥园

6、西汉时有一个大学问家名叫匡衡。他小时候就非常喜欢读书，可是家里很穷，买不起蜡烛，一到晚上就没有办法看书，他常为此事发愁。这天晚上，匡衡无意中发现自家的墙壁似乎有一些亮光，他起床一看，原来是墙壁裂了缝，邻居家的烛火从裂缝处透了过来。匡衡看后，立刻想出了一个办法。他找来一把凿子，将墙壁裂缝处凿出一个小孔。立刻，一道烛光射了过来，匡衡就着这道烛光，认真地看起书来。以后的每天晚上，匡衡都要靠着墙壁，借着邻居的烛光读书。由于他从小勤奋好学，后来匡衡成了一名知识渊博的经学家。

7、张广厚吃书

8、数学家张广厚有一次看到了一篇关于亏值的论文，觉得对自己的研究工作有用处，就一遍又一遍地反复阅读。这篇论文共20多页，他反反复复地念了半年多。因为经常的反复翻摸，洁白的书页上，留下一条明显的黑印。他的妻子对他开玩笑说，这哪叫念书啊，简直是吃书。

9、闻一多读书成瘾，一看就“醉”，就在他结婚的那天，洞房里张灯结彩，热闹非凡。大清早亲朋好友都来登门贺喜，直到迎亲的花轿快到家时，人们还到处找不到新郎。急得大家东寻西找，结果在书房里找到了他。他仍穿着旧袍，手里捧着一本书入了迷，怪不得人家说他不能看书，一看就要“醉”。

10、范仲淹苦读

11、被老方丈收留后，一个婴儿成长于纯爷们的寺庙里，没有母乳，没有奶粉，如果不吃苦耐劳，估计也长不大，当然，也不知道后来在寺庙中长大的唐僧有没有“少年江流之烦恼”。

12、一场水陆法会，让唐僧名声大噪，所谓台上一分钟，台下十年功，唐僧如果私下里不吃苦耐劳，经卷学习不透彻，也不能一朝成名天下知。

13、匾担还愁滑，两头钉上钉。

14、东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。

15、比如曾国藩，背书背了十多遍都记不住，他打仗善于结硬寨，打呆仗。他不走捷径，一步一个脚印，扎扎实实做好每一件事情，把每一件小事做到极致就是不平凡。

16、收徒前，一个人翻山越岭，风餐露宿，饿了，没有人可以使唤，只能自己亲力亲为找吃的，有时候可能还找不着。渴了，还得找水喝，行李得自己扛着，一个人在山间野外大便时，估计找纸都困难，更得防着蚊虫袭扰，想想都挺可怜。路上唐僧有没有放弃西行的念头不知道，但估计拍胸脯保证了的事，也不敢轻易食言！

17、以后的西行里面，唐僧有没有想过女儿国的国王，这事儿，估计也确实只有白龙马知道，只是作为唐僧的好司机，他嘴紧不说罢了。

18、长大成人，认回了父母，按说举家团圆了，但认回母亲之后，母亲自杀身亡，青年唐僧心情的苦闷可想而知，终日里参禅打坐，木鱼青灯。

19、书中六十四回他抖擞精神变得高大身躯，用耙搂开八百里荆棘岭，并幽默地在石碑上添上两句“自今八戒能开破，直透西方路尽平”。

20、“古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿!”青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。

21、这就时孙敬悬梁的故事.

22、有一次他和儿子出去玩，却听别人在议论他，儿子上前解释，却遭到父亲的阻拦。这两人，一个在赞美他画的好，一个批评他画的怪。于是丰子恺听从了批评者的意见，不断改进。他说：“赞美的话不足道，批评的话才可贵！”是呀！赞美只是对目前成就的肯定，批评才是我们进步的阶梯，它不仅谦虚接受赞美，还接受批评。

23、收了孙猴子，又管教不了，说好了不杀生，不打死老虎，但还是打死了。唐僧郁闷归郁闷，毕竟猴子也是为了自己好，结果惩戒不了不说，还得变成保姆，给猴子缝了虎皮裙，果然是庙中人，女工的手艺也是杠杠的！

24、：曹德旺14岁被迫辍学，在街头卖烟丝，水果，拉过板车，修自行车…他什么苦都吃过，甚至是去要饭。

25、屈原洞中苦读

26、汉时，管宁与华歆二人为同窗好友。有一天，两人同席读书，有达官显贵乘车路过，管宁不受干扰，读书如故,而华歆却出门观看，羡慕不已。管宁见华歆与自己并非真正志同道合的朋友,便割席分坐。管宁其后终于事业有成!屈原洞中苦读屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。

27、徒弟收起齐了，妖怪也见识了一些，坎坎坷坷的，西天路也走了一程又一程。一个白骨精，让唐僧眼花缭乱，错误的辞退了孙猴子，觉得凭着自己吃苦耐劳的劲头和剩下那两个徒弟，也能走到西天。

28、范仲淹二岁的时候死了父亲。母亲很穷，没有依靠。就改嫁到了常山的朱家。范仲淹长大以后，知道了自己的生世，含着眼泪别母亲，离开去应天府的'南都学舍读书。他白天、深夜都认真读书。五年中，竟然没有曾经脱去衣服上床睡觉。有时夜里感到昏昏欲睡，往往把水浇在脸上。范仲淹常常是白天苦读，什么也不吃，直到日头偏西才吃一点东西。就这样，他领悟了六经的主旨，后来又立下了造福天下的志向。他常常自己讲道：“当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

29、等到了女儿国，唐僧最吃苦耐劳的时候来了，被女王看上了，要招为夫婿。之前猪八戒招亲就是圈套，唐僧也不敢轻易就范，万一是哪个缺德神仙的圈套，美女捞不着，人还得丢大了，唐僧面对女王的种种诱惑（不是指钱和权利）唐僧不为所动，后来被琵琶精抓去，唐僧也以为是圈套，直到徒弟收了妖，告别国王，出了女儿国，唐僧才敢确定，这尼玛不是圈套，是真的，哪女王国王竟然是真的！

30、铜镶铁打九环杖，篾丝藤缠大斗篷”的重担，可谓取经路上的长工，连如来佛祖也说“因汝挑担有功，加升汝职正果”。

坚持不懈吃苦耐劳的事例

31、精益求精，比喻已经很好了，还要求更好。有以下几个名人案例。

32、明代文学家张溥为了磨炼自己的文笔，整日抄书。

33、世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”

34、我国著名的生物学家童第周，上中学时，考试不及格，老师要让他留级，同学们也笑话他，但他却不悲观失望，而是发奋学习，最后取得了优异成绩。出国留学时他又刻苦钻研，为中国人争了气，成了我国着名的生物学家。

35、越王勾践卧薪尝胆，“三千越甲可吞吴”以雪前耻。

36、家里人看到他趿拉着草鞋，挑副破担子，一付狼狈样。他父母狠狠地骂了他一顿;他妻子坐在织机上织帛，连看也没看他一眼;他求嫂子给他做饭吃，嫂子不理他扭身走开了。苏秦受了很大刺激，决心争一口气。从此以后，他发愤读书，钻研兵法，天天到深夜。有时候读书读到半夜，又累又困，他就用锥子扎自己的大腿，虽然很疼，但精神却来了，他就接着读下去这就是后来人们说的“锥刺股”，用来表示读书刻苦的精神。就这样用了一年多的功夫，他的知识比以前丰富多了。

37、长年累月的抄写，让他的手上长了厚厚的老茧。

38、丰子恺在成为一代漫画大师之后，他并没有因此而停止努力，他不停的奋斗着，本来已经很好了，却要做出更好，这就是精益求精。着实让人佩服。这是值得学习的！

39、苏秦是洛阳人。洛阳是当时周天子的都城。他很想有所作为，曾求见周天子，却没有引见之路，一气之下，变卖了家产到别的国家找出路去了。但是他东奔西跑了好几年，也没做成官。后来钱用光了，衣服也穿破了，只好回家。

40、管宁割席分坐

41、世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命非常勤奋。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”

42、他常常读书到深夜，想睡觉时，就拿一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己醒来，再坚持读书。

43、反正再后来，唐僧西行路上可没少磨嘴皮子，整天的叨逼叨的，至于这些算不算吃苦耐劳，那就不知道了。

44、收大徒弟孙悟空时，先是被猴子的模样惊着，接着得爬到五行山的山顶去摘符贴，没有点吃苦耐劳的意志还真费劲，爬山过程中有没有磕着碰着，书中没细说，也不敢瞎猜。

45、取经路上的脏活、累活很多都是猪八戒干的，挑了一路“四片黄藤蔑，长短八条绳。

46、《论语》：子曰：一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐,贤哉,回也

47、得赐锡杖，袈裟，与皇帝结拜后还没有享国师的清福，就踏上了西行之路。带上的随从刚没走多远就被虎狼给吃了，这对唐僧的心灵打击得多大？

48、我觉得有一定成就的人都有能吃苦的品性。如果不能够吃苦，遇到什么困难和挫折就放弃理想，怕吃苦就不能取得一定的成就。

49、相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。

50、祖逖闻鸡起舞练剑。

51、结果电视剧里才走了一集不到，差点直接上了西天，唐僧被变成老虎。本来看电视时候觉得奇怪，怎么不把唐僧变成别的？后来才知道，原来古书有云：大人虎变，君子豹变，小人革面。由此可见，古训已经明明白白的说了，但凡偷着整容的都是小人！

52、西汉大文学家匡衡幼时凿穿墙壁引邻舍之烛光读书，终成一代文学家的故事。匡衡家穷没蜡烛，邻家有，匡衡就在墙壁上凿了洞引来邻家的光亮，让光亮照在书上读书。

53、比如发明家爱迪生把毕生精力都放在了实验室，废寝忘食，历经艰险，屡败屡试，越挫越勇，终于成为人类历史上最伟大的发明家之一。所以任何人的成功都不是唾手可得的，都是艰辛付出的回报。

54、宋濂无书借书抄书，冒穷冬烈风远行求学。后官至朝廷。

55、东汉时候,有个人名叫孙敬,是著名的政治家.他年轻时勤奋好学,经常关起门,独自一人不停地读书.每天从早到晚读书,常常是废寝忘食.读书时间长,劳累了,还不休息.时间久了,疲倦得直打瞌睡.他怕影响自己的读书学习,就想出了一个特别的办法.古时候,男子的头发很长.他就找一根绳子,一头牢牢的绑在房梁上.当他读书疲劳时打盹了,头一低,绳子就会牵住头发,这样会把头皮扯痛了,马上就清醒了,再继续读书学习.

56、孔子说：好品德啊,颜回!吃的是一小筐饭,喝的是一瓢水,住在穷陋的小房中,别人都受不了这种贫苦,颜回却仍然不改变向道的乐趣.贤德啊,颜回!

57、：华罗庚读书非常用功，有一年，他得了伤寒病，靠妻子的细心照料才挽回性命，华罗庚的左腿残疾了，苦撑着病体继续学习，无论多么艰苦，依然不放弃学习

58、春秋时期，越王勾践被吴王夫差抓到吴国。越王勾践每天晚上在柴草上睡觉，在睡前尝一口苦胆。最终越王勾践率3000铁骑破了吴国。

59、你看颜回真是个贤德之人啊,吃的是一筐儿饭,喝的是一瓢儿水,人又住在没有洗手间、没有上下水、没空调没暖气而且拆迁无望的偏僻的耳朵眼儿胡同儿里,换了别人愁也要愁死了,可颜回照样屁颠儿屁颠儿的,丝毫不改他的快乐.

60、中外名人有很多吃苦的例子，比如古人，吃的苦中苦，方为人上人；头悬梁，锥刺股；有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。

坚持不懈吃苦耐劳的事例

61、自我评价(案例一)本人能吃苦耐劳,具有较好的沟通能力、协作能力和团队精神,工作意识强烈,责任心强,能与他人团结协作,自觉能力强,做事积极主动、有计划,敢于迎接新挑战,乐观向上,积极进取,脚踏实地,适应能力强,能尽全力做到上级安排的指标和任务。

62、高尔基救书

63、他的书房因此得名“七录斋”。

64、华罗庚猜书

65、鲁迅留学日本，为拯救国人体魄苦学医学。

66、最可气的是，唐僧刚变了老虎，八戒就要分家，打退堂鼓。后来要不是猴子回归，西游记就此结束了。

67、凿壁偷光

68、著名数学家华罗庚读书的方法与众不同。他拿到一本书，不是翻开从头至尾地读，而是对着书思考一会，然后闭目静思。他猜想书的谋篇布局，斟酌完毕再打开书，如果作者的思路与自己猜想的一致，他就不再读了。华罗庚这种猜读法不仅节省了读书时间，而已培养了自己的思维力和想象力，不至于使自己沦为书的奴隶。

69、闻一多醉书

70、保证自己能记得滚瓜烂熟，他才再换下一本书。

71、范仲淹夜划粥为食，夜晚苦读，最终学有所成。

72、又要防阴雨，毡包三四层。

73、董仲舒专心攻读，孜孜不倦。他的书房后虽然有一个花园，但他专心致志读书学习，三年时间没有进园观赏一眼，董仲舒如此专心致志地钻研学问，使他成为西汉著名的思想家。

74、自我评价(案例二)1、具有十多年的乙方4A广告公司和甲方公司,品牌数字互动及与传统渠道整合的IMC整合传播经验2、品牌研究、品牌推广定位、推广概念输出及阶段性公关活动、等等

75、观音菩萨给了个紧箍，猴子带上后，面上老实多了，心下恨不得一棒杀死唐僧，唐僧明里大道理一套套的，心下估计也是有苦难言，要不是佛家有要求不能妄语，估计也是一口一个我尼玛，我尼玛！

76、中外名人吃苦的例子

77、相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手

78、这去哪里说理去？

79、唐僧这一生坎坷无比，所以吃苦耐劳的例子很多，如果不是如此，后面也就没有西天取经什么事了。

80、“古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿!”。青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。

81、在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。

82、或者译成：

83、悬梁刺股

84、战国时期，有一个人叫苏秦，也是出名的政治家。

85、每读一本书就抄写下来，然后烧掉，再抄一遍，如此循环七次。

86、襁褓的时候，被亲妈放在木板上顺水漂流，要不是漂流的过程小腿不停的蹬，估计也无法顺利达到金山寺，被老方丈收留。

87、中外名人吃苦的例子有很多，比如华为创始人任正非，在企业初创期，资金短缺，人才不足，自己扛着交换机产品，坐火车，挤公交，一家一家地跑客户，凭着坚韧不拔的努力，终于把华为做成了世界级的大企业。

88、鲁迅先生从小认真学习。少年时,在江南水师学堂读书,第一学期成绩优异,学校奖一枚金质奖章.他立即拿到南京鼓楼街头卖掉,然后买了几本书,又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时,夜读难耐,他便摘下一颗辣椒,放在嘴里嚼着,直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书,后来终于成为我国著名的文学家。

89、★有较强的组织能力、活动策划能力和公关能力，如：2004年在大学期间曾多次参与活动的组织。★有较强的写作能力，如：高中的周记常被做范文朗读。-3-★有较强的团队精神，如：在同学中，有良好的人际关系；在同学中有较高的信誉；善于协同"作战。"本人高中学的美术专业,有一定的艺术欣赏能力.大学期间学的是计算机网络对计算机有一定的了解，但并不是很精通.本人性格开朗,活泼大方,兴趣广泛,喜欢结交朋友，爱和别人交流,能吃苦耐劳,有上进心。因做过服务行业，学会了忍耐，宽容和自我控制。我是个重信誉的人，答应别人的事一定尽力办到。欣赏把语言变为行动的人，讨厌把行动变成语言的人。

90、侯宝林抄书

坚持不懈吃苦耐劳的事例

91、宋濂小时学习吃尽苦头。家里贫穷，就借书亲自抄写；冬天寒冷，墨汁结了冰，手指冻得不能伸直；外出求师，冰天雪地，脚上皮肤受冻裂开，四肢僵硬动弹不得，也不放松读书。

92、华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾———左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。

93、鲁迅嚼辣椒驱寒

94、在高老庄，猪八戒替老丈人高太公“扫地通沟，搬砖运瓦，筑土打墙，耕田耙地，种麦插秧，创家立业”。

95、苏秦因为求官不成，回家后被人家看不起，他就将太公《六韬》、《阴符》等兵法书籍，不分白天黑夜的